Приветствую всех читателей спортивного блога massmuscles.ru! Каждый спортсмен занимающийся силовыми видами спорта рано или поздно задумывается о приобретении различных спортивных добавок или спортивного питания, в том числе как в интернете купить спортивное питание и в этом нет ничего плохого. Если кто-то не знает что такое спортивные добавки, можете посмотреть в этих статьях. Сейчас нет дефицита в спортивном питании, выбор настолько огромен, что разбегаются глаза). Сейчас можно с легкостью приобрести любой спорт-пит. даже не вставая с дивана, в интернете огромное количество интернет магазинов спортивного питания и различных добавок. Но много не означает хорошо и качественно, поэтому к выбору интернет магазина нужно отнестись со всей серьезностью читать далее

Привет всем! Протеин(белок) является основным строительным материалом для мышц и соответственно для того чтобы мышцы получали необходимое количество белка нужно есть много белковой качественной пищи. Но проблема в том что при современном уровне жизни не всегда есть возможность полноценно поесть. Работа, учеба, семья и т.д. требует очень много времени и сил, в итоге на приготовление белковой пищи, или даже чтобы просто поесть времени не хватает. В этом случае на помощь приходят различные спортивные добавки в виде сухого протеина(молочного, соевого, яичного и т.д.), если кто-то не знает что такое протеин, смотрите здесь. Да протеин очень легко приготовить, достаточно просто залить молоком или водой и вы получите необходимое количество белка для питания мышц. Вобщем польза протеина очевидна, но ведь нужно еще и правильно выбрать протеин, чтобы он был качественным и максимально эффективным, о том какой протеин самый лучший я расскажу далее читать далее

Приветствую вас на сайте massmuscles.ru недавно один из читателей блога задал мне вопрос, почему предтренировочный комплекс который я купил дает мне мало энергии и стоит ли его совмещать с другим предтреником или пить отдельно(подробнее вопрос в комментарии к статье смотрите здесь). Вобщем этот вопрос сподвиг меня написать отдельный пост о предтренировочных комплексах. Давайте разберемся какая вообще от них от них польза, стоит ли употреблять и покупать их за немалые деньги. Также в комментариях хотелось бы услышать ваши отзывы о предтренике читать далее

Здравствуйте уважаемые читатели massmuscles.ru  хочу представить вам какими средствами сжечь жир, которые помогут в избавлении от лишнего жира и приобретении мышечного рельефа читать далее