Архив рубрики: Полезные статьи

Плюсы занятия фитнесом

Ни для кого не секрет, что малоподвижный образ жизни может приводить к самым разнообразным физическим патологиям, включая и серьезные хронические заболевания. К сожалению, многие люди достаточно поздно осознаю всю опасность, которую влечет за собой низкая физическая активность вкупе с высоким потреблением пищи. Такая практика серьезно нарушает обменные процессы в организме, способствует возникновению лишнего веса, а также провоцирует неправильную работу многих органов и систем организма Читать далее

MMA

 

Одним из популярных сегодня направлений единоборств являются смешанные боевые искусства ММА. В этой разновидности борьбы сочетаются различные школы единоборств и множество боевых техник. Смешанные боевые искусства нередко называют «боями без правил», но это мнение ошибочное. Определить ММА можно как «искусство ведения боя без применения оружия с использованием всех допустимых способов». Участники боев проводят их в варианте «партер», представляющем собой серьезную борьбу на полу, или «клинч» (стойка) Читать далее

Кикбоксинг и культуризм

Клуб единоборств TIGRIS приглашает всех желающих на тренировки по кикбоксингу, где квалифицированные тренеры научат технике нанесения ударов руками и ногами. Этот вид спорта набирает популярность благодаря тому, что является одним из самых эффективных способов защитить себя и своих близких. Кроме того тренировки по кикбоксингу следует посещать и тем, кто хочет участвовать в соревнованиях и повысить уровень своего спортивного мастерства. Читать далее

Как быть в хорошей форме женщинам

Сложно найти современную девушку, которую бы абсолютно устраивала ее внешность. Особое внимание уделяется фигуре. В погоне за модой и стройностью прекрасный пол изводит себя диетами и тренировками. В этой статье рассмотрим диеты которые реально помогают похудеть, и дадим полезные советы на все случаи жизни для женщин, которые хотят похудеть без вреда для здоровья. Читать далее

Как выбрать одежду для тренировок

Занятия спортом предполагают наличие качественной спортивной одежды. Одежда для атлетов должна впитывать влагу, пропускать воздух, быть комфортной и удобной в носке. Все эти и другие нюансы, предусмотрены в интернет-магазине «Мир атлета«. Наш каталог представлен широким ассортиментом качественной спортивной одежды для бодибилдеров и атлетов другой направленности. Читать далее