Морской окунь с мятой и корицей


Подготавливается окунь диетический рецепт 10 минут.

Время приготовления: 10 минут.

Ингредиенты на 4 порции:

4 филе окуня с кожей;
половина чайной ложки молотой корицы;
половина лимона;
2 палочки корицы;
3 веточки свежей мяты.

В нижнем сосуде пароварки подогреть воду со свежей мятой и молотой корицей (оставить несколько листьев мяты для украшения блюда). В верхний сосуд положить филе и готовить на пару 10 минут. Подавать с лимонным соком, украсив веточкой мяты и половиной палочки корицы.


Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.