Здравствуйте уважаемые читатели massmuscles.ru с вами Миролюбов Кирилл и в этой статье я хочу рассказать о таком важном факторе для роста мышц как синтез белков в организме. Последние научные исследования показали что от синтеза белков в организме зависит рост мышечной массы. синтез белка происходит на клеточном уровне при участии нуклеиновых кислот, при этом нуклеиды способны предопределять синтезируемую структуру белка, устанавливать последовательность аминокислот в молекуле белка

Условия для синтеза белка

-при наличии системы, позволяющей соединять аминокислоты в нужной последовательности

-при наличии (природной информации, с помощью которой определяется последовательность этого соединения

Научные данные

В организме существуют тысячи белков и каждый состоит из 20 аминокислот, список аминокислот можете посмотреть здесь.

В результате биосинтеза белков из аминокислот происходит полипептидная цепь, которая не всегда выступает в роли белка, часто является предшественником белковой молекулы.

Учеными выяснено что образовавшиеся в процессе биосинтеза белки не сохраняются в организме постоянно, в результате процесс создания и обновления белковых структур происходит постоянно и требует огромных энергетических затрат от организма. Старые белковые структуры распадаются а на их место становятся новые. так например за сутки в человеческом организме распадаются более 400 белков.

Время распада у разных белков отличается, в среднем от нескольких часов до нескольких месяцев.

Катаболизм-это распад белковых структур до аминокислот

Анаболизм-это синтез новых белковых структур

Искусственные белки

Сейчас наука научилась синтезировать аминокислоты, но сами аминокислоты соединяются в беспорядочном порядке. Так что не всегда искусственные белки похожи на свои природные аналоги воспроизводимые естественным путем.

Но не смотря на это люди все таки научились восстанавливать последовательность аминокислот. Например аналог человеческого инсулина.

Если вам известно то главная причина роста мышц это синтез новых белков так как мышца состоит из белка, и условием для хорошего роста мышц является хороший синтез(производство) новых белков.

Таким образом действуют анаболические стероиды, помогая синтезировать новые белковые структуры в усиленном режиме, в результате мышцы восстанавливаются быстрее.

Теперь вы знаете что такое синтез белков в организме) Спасибо за внимание! Задавайте свои вопросы в комментариях.