Как курсануть|Первый курс стероидов | Бодибилдинг
Картина

Консультация по первому курсу


Вопрос Александр:

Здравствуйте.

Мне 38 лет. 195 рост, 94 кг. Опыт занятий – богатый!)

Никогда не пробовал АС.

Посоветуйте пожалуйста первый и второй курсы АС на массу с учетом

  1. Качественного прироста (не хочу быть свинорезом. Мне это уже не нужно)
  2. Препы лучшие по качеству
  3. БЕЗОПАСНЫЕ (в определенном смысле препы. Т.е. те, которые с меньшим риском для здоровья можно употребить)
  4. ПКТ

В деньгах не смущен.

Хочется результатов и не хочется найти себе лишние болячки.

Т.е. если быть точным, и расставить приоритеты. Сначала ЗДОРОВЬЕ потом Мышечная масса.

Может сможете набросать несколько вариантов. Я смогу выбрать.

 

Любой помощи а тем более расписанным курсам буду очень благодарен.

 

С уважением,

Александр

Ответ Миролюбов Кирилл:

Здравствуйте Александр!

Начну отвечать по порядку Ваших вопросов.

  1. Чтобы не быть свинорезом нужно помимо курса АС соблюдать очень жесткую диету, а на курсе диета должна быть еще строже. Также не исключено что на курсе можете набрать лишней воды, но это не страшно, потом она сольется.
  2. На курсе не употреблять спиртного и т.п.
  3. Никаких «лесенок», как советуют некоторые, употребляем АС ровным фоном, то есть начинаем сначало с небольшой дозы, например 100 мг тестостерона и смотрим как реагирует организм, если все ОК то в течении нескольких недель доводим до рабочей дозировки 500 мг и держим это количество до завершения курса. Если это оральные препы, например Метан то начинаем с 10 мг и доводим в течении 3 дней до 40-50 мг в сутки.
  4. Ешьте на курсе много но качественно, 2 грамма белка на 1 кг веса тела, 3-4 грамма правильных углеводов с низким гликемическим индексом на кг веса тела и 0,5 грамм жира на кг веса тела. Никаких сладостей, фруктов, копченого, соков, спиртного и т.п. Выпивайте 3 литра воды в сутки. Употребляйте в меру соли.
  5. Да качество АС это главное, ведь это придется есть и вкалывать в организм и нужно быть уверенным что этот преп сделали не в подвале.
  6. Доверяйте только проверенным дилерам и производителям.
  7. Тренироваться на курсе нужно чаще, 3-4 раза в недель с увеличением рабочих весов, поверьте на курсе силовые показатели вырастут в несколько раз.
  8. ПКТ делайте только в случае если лезет «Гино», в остальных случаях это не нужно, организм и так восстановится.

А теперь к сути:

Самые мягкие из оральных препов это Туринабол, Оксандролон, Станозолол. Самые мощные Метандростенолон, Оксиметолон, Метилтестостерон.

Так как у оральных препов нагрузка на печень, то не комбинируйте несколько препов а выберите какой то один, например Метан или Оксиметолон. Если хотите начать со слабой артилерии то Туринабол.

На своем опыте скажу, я пил все эти оральные препы и кроме силы они ничего мне не дали, а вот инъекционные тестостерона энантат, тестостерона пропионат, тестостерона ципионат, Дека, смесь эфиров Сустанон, Омнадрен дают силу, хорошую массу, рельеф мышц.

Поэтому оральные препараты советую использовать только как дополнение к инъекционным иначе от оральных толку будет минимум, а печень нагрузится. К тому же уколы АС не влияют на печень.

Чем безопаснее препарат тем менее он эффективен, поэтому лучше выбрать небольшие дозировки сильного препа и грамотно употреблять.

Многие конечно советуют начинать со слабых, например Туринабола, но я считаю это пустая трата времени, основа любого курса это тестостерон, его эфиры и производные. На первом курсе я считаю не нужно комбинировать несколько препов, потому что организм хорошо среагирует и на один преп, поэтому делаем курсы соло.

Советую следующие схемы:

  1. Курс из 6 недель Тестостерона энантата по 500 мг(обычно это 2 ампулы по 250 мг) в неделю. Первую неделю 100 мг смотрим как рагирует организм, если норм то 2 неделя 300 мг и далее ровным фоном по 500 до конца курса. В случае если лезет гино начинаете пить по таблетке в день Провирона или Тамоксифена в течении 10 дней. Но от такой маленькой дозировки не должно ничего вылезти.
  2. Курс из 6 недель Сустанона по 500 мг также как и в предыдущей схеме
  3. Тестостерона ципионат по 250 мг 2 раза в неделю курс 6 недель по тому же принципу как и в прежних схемах.
  4. Если сильно хочется совместить несколько препов то Тестостерона энантат или Сустанон 500 мг в неделю+ Дека 200 мг в неделю, курс 6 недель

Отдых между курсами не менее месяца, лучше 2-3 месяца, затем повторяем какой нибудь из предложенных курсов заново.

Я не стал советовать оральные препараты поскольку как я и сказал ранее толку от них мало а печень грузят.

Насчет фирмы могу посоветовать которая нравится мне, это Молдавское производство Balkan Pharmaceuticals, у них официальный сайт и производство и на их сайте по номеру препа можно проверить подделка или не подделка. Главное не нарваться на подделку.

Есть хорошие индийские(ALPHA, RADJAY, BM PHARMA),  тайландские(BRITISH DRAGON), китайские(GOLDEN DRAGON, ZHENGZHOU), иранские(ABURAIHAN). Главное купить оригинал а не подделку.

При адекватных дозировках тестостерон безопасен и даже полезен, например за рубежом часто в качестве профилактики мужчинам старше 40-50 лет назначают инъекции тестостерона или крема с содержанием тестостерона, это нужно потому что после 40-50 лет выработка собственного тестостерона у мужчин падает и из-за этого начинаются различные проблемы с мужским здоровьем.

Также смотрите за сердцем, если начнется нехватка воздуха, сердцебиение, головокружение, гипертония, то сразу отменяйте все препараты.

 


Комментарии:

Консультация по первому курсу: 2 комментария

  1. Добрый день. Прочитал Вашу статью и и возник вопрос такого рода .
    «Курс из 6 недель Тестостерона энантата по 500 мг(обычно это 2 ампулы по 250 мг) в неделю. Первую неделю 100 мг смотрим как рагирует организм, если норм то 2 неделя 300 мг и далее ровным фоном по 500 до конца курса.»
    В каком количестве должна быть одно инъекции или другими словами на сколько инъекции в неделю разбивать 100мг , 300 и соответственно 500 мг?
    Заранее спасибо за ответ

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Картина