Аксессуары для пауэрлифтинга


Всеми международными организациями по пауэрлифтингу официально разрешено использование специальных аксессуаров и видов одежды, которые используют спортсмены во время своих упражнений и тренировок. Такие аксессуары представлены в виде штангеток (специальная обувь), бандажи (банты для колен), пояс, напульсники, трико и рубашка для жима лежа

Применение таких аксессуаров очень важно, так как они помогают предотвратить риск спортсмена получить серьезные травмы, которые становятся частыми спутниками пауэрлифтеров всего мира.

1. Напульсники используют спортсмены для того, чтоб избежать боль в запястьях, избежать травм. Напульсники представлены в виде бинтов и похожи на бандажи, однако, более короткие. Разрешенная длина бинтов для напульсников – 50 сантиметров. Обычно, спортсмены используют такие же бинты, что и ля коленей, одинаковых по жесткости. Главное в напульсниках, как и в бандаже, это туго затянуть бинт. Однако, не стоит перебарщивать, ведь можно просто перекрыть кровь к рукам, что не приведет ни к чему хорошему.

2. Супер костюм или трико. С первого взгляда, трико напоминает обычный костюм, который надевают тяжелоатлеты. Однако трико сделано из невероятно жесткого материала, швы которого очень прочные. Цель трико, как и пояса, предотвращение травм спины и позвоночника. Кроме того, еще одним «защитным» местом становится и паховая область. В пауэрлифтинге ноги расставляются широко, именно поэтому большая нагрузка приходится на паховую область. Трико очень плотно обхватывает бедра спортсмена, спину и таз. Тем самым движение тазобедренного сустава заметно снижается. Все это помогает предотвратить травмы спины и паха.

3. Рубашка или майка, созданная для жима лежа. Основная цель такой рубашки – минимальные возможности травматизма в области плеч и груди. С первого взгляда такая рубашка похожа на простую футболку. Однако майка для спортсмена изготовлена из специального прочного материала с прочными и надежными швами. В области груди, в сравнении с простой футболкой, область значительно уменьшена. Поэтому рубашка плотно облегает тело атлета. Во время упражнения, когда предполагается опускание штанги на грудь, рубашка принимает на себя большую часть нагрузки, которую поднимает пауэрлифтер. При опускании штанги рубашка сжимается, тем самым помогает атлету убрать штангу со своей груди.


Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.