Преимущества и недостатки натурального бодибилдинга


Приветствую вас дорогие читатели моего блога с вами Миролюбов Кирилл и в этой статье я хочу поговорить о преимущества и недостатках натурального бодибилдинга то есть без применения анаболических стероидов. Я думаю что всем известно что для того чтобы достичь высот в бодибилдинге и выйти на профессиональный уровень большинство спортсменов принимают АС чтобы мышцы росли быстрее. Человек тренирующийся натурально без применения АС ограничен в своих возможностях естественным потолком в росте мышц и силы, но не смотря на это существуют и плюсы натурального тренинга

Применение анаболических стероидов началось еще в 50-60 годах прошлого века и со временем привело к тотальному употреблению почти всеми спортсменами. В погоне за огромными мышцами культуристы стали употреблять различные препараты в огромных дозах. Наука тоже все это время не стояла на месте и придумывались все новые виды АС. Бодибилдинг стал бизнесом и спортсмены в погоне за прибылью стали настоящими химическими монстрами.

В результате этого отношение людей к бодибилдингу изменилось в худшую сторону, так как многие обыватели считают что АС очень плохо. Я не буду сейчас вдаваться в подробности и говорить о вреде и пользе АС, просто таково мнение людей.

Натуральный же бодибилдинг отошел в сторону но не исчез совсем а стал развиваться параллельно. Появились спортсмены придерживающиеся натурального тренинга и соревнующихся на соревнованиях созданных специально для «натуралов».

Многим любителям которые не выступают на соревнованиях также не нужна мышечная масса как у профи и им достаточно иметь красивое, подкачанное тело. Лично я считаю что это правильно и если вы не собираетесь заниматься культуризмом серьезно а просто хотите выглядеть хорошо то анаболики вам и не нужны, достаточно придерживаться правильной диеты и тренировок. Другое дело если вы готовитесь выступать на соревнованиях или еще каком то серьезном мероприятии, а также зарабатываете этим деньги.

Плюсы натурального бодибилдинга 

-Не принимая стероиды вы экономите деньги

-Вам не нужно думать где достать АС, так как они запрещены законом в России

-У вас не будет отката после курса(это когда человек перестает принимать стероиды уровень тестостерона падает, а выработка своего еще не восстановилась)

-Вы не потеряете набранных мышц, как после курса АС

-Вас не будут осуждать люди и говорить -Он накачался на стероидах!)))

Минусы

-Вы никогда не накачаете себе огромных мышц как у профи бодибилдинга(например бицепс объемом 50 см) так как рост у «натурала» ограничен природой

-Силовые показатели также ограничены естественным потолком

-Вы не сможете одновременно сжигать жир и набирать мышечную массу

-Качество мышц будет хуже

Не смотря на это все равно можно достигнуть хороших результатов и без употребления АС путем правильных диет и тренировок, можете посмотреть здесь

Спасибо за внимание! Подписывайтесь на новые статьи.


Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.