Архив метки: бодибилдинг

Статика в бодибилдинге

Сегодня на massmuscles.ru будем разбирать очень интересное понятие, статика в бодибилдинге, а если быть точнее статические упражнения, интересно звучит, правда? Так вот статика мышц очень интересная штука и требует особого внимания, поэтому в этой статье хочу подробно разобрать что это за упражнения и с чем их едят))) читать далее

Лучшие книги о бодибилдинге

Ребята сегодня на massmuscles.ru небольшой обзорчик хороших книг о бодибилдинге. Существует огромное количество книг о бодибилдинге, фитнесе, пауэрлифтинге, многие написаны действительно знающими людьми, но есть и много книг которые не несут никакой пользы людям. Я задался целью выбрать только сливки фитнес литературы и теперь хочу поделится этой информацией с вами, уважаемые читатели читать далее