Архив метки: приседания со штангой

Упражнения для ягодиц и ног

Упражнения на ягодицыКрасивые ноги и ягодицы – одна из основ идеального образа девушки. И поддерживать их в желаемом состоянии труднее всего. Поэтому мы предлагаем рассмотреть основные упражнения для ягодиц, которые позволят достичь и поддерживать идеальные формы.
Читать далее

Пауэрлифтинг

 

Пауэрлифтинг становая тягаЗдравствуйте вы находитесь на портале о самосовершенствовании massmuscles.ru сегодня я начинаю вести новую рубрику о пауэрлифтинге и первую статью в этой рубрике хочу посвятить определению такому виду спорта как пауэрлифтинг. Эта статья рассчитана на новичков и людей не имеющих понятия о том что такое пауэрлифтинг и что такое силовое троеборье читать далее