Как накачать мышцы? Какие есть способы накачать мышцы? Вопрос на который хотят получить ответ многие новички и опытные атлеты. Вопрос очень трудный и требующий очень тонкого изучения. Для начала нужно понимать как вы хотите накачать мышцы натурально или с применением фармакологии, это совершенно разные вещи, поэтому я хочу рассмотреть и тот и другой способ, плюсы и минусы натурального и стероидного способа накачки мышц
