Подготавливаются десерты для похудения 20 минут.
Время приготовления: 30-40 минут.
Ингредиенты на 2 порции:
2 яйца;
6 столовых ложек обезжиренного творога (0 %);
1 столовая ложка лимонного сока;
жидкий подсластитель.
Разогреть духовку до 180 °С (термостат 6). Отделить белки от желтков. Смешать желтки с творогом, подсластителем и лимонным соком до однородной массы. Взбить белки в густую пену и аккуратно вылить в творожную массу. Вылить смесь в форму для выпечки и поставить в духовку. Выпекать 25-30 минут, затем включить гриль и выпекать еще 5-10 минут, пока десерт не подрумянится.
Комментарии: