Сегодня существует масса специализированной литературы, посвященной построению тела, уходу за ним, питанию и так далее – в общем, бодибилдингу. Прилавки газетных киосков завалены глянцевыми изданиями, завлекающими красочными обложками и сексуальными телами. Эта статья нацелена провести объективный обзор самых популярных и востребованных журналов по бодибилдингу на российском рынке печатной продукции. Эти журналы читают как профессиональные культуристы, так и любители этого прекраснейшего вида спорта

Итак, вашему вниманию Топ – 5 известных русскоязычных журналов, прославляющих культ здорового, красивого и рельефного тела с идеальными пропорциями и необыкновенной привлекательностью:

1.Первое место в рейтинге журналов по бодибилдингу по праву принадлежит изданию «Железный мир», которое сегодня крепко удерживает свои лидирующие позиции и несравненный авторитет. Это объемный и красочный информационный источник, затрагивающий, как поверхностные, так и глубокие вопросы тренировочного процесса. Этот журнал является партнером многих российских и зарубежных спортивных ассоциаций по силовым видам спорта, на него также работает своя команда силачей-профессионалов и атлетов-любителей, рассматривающая злободневные проблемы с разных точек зрения. Это спортивное издание пропагандирует натуральный бодибилдинг, смело высказывается о пагубном влиянии стероидов, допинга и других химических препаратов фармакологии, использующихся для искусственного наращивания внушительной мышечной массы. Информационные материалы освещают темы женского бодибилдинга и спортивной медицины, бодибилдерских соревнований, а также вопросы техник, методик и различных программ силовых упражнений. «Железный мир» действительно будет интересен широкой аудитории: новичкам, любителям и атлетам с большим стажем и опытом.
журналы по бодибилдингу

2. На втором месте среди спорт-изданий России расположился журнал «Геркулесъ», который всецело посвящен бодибилдингу. Интересные яркие выпуски предоставляют читателям разные комплексы физических упражнений и мастер-классы от настоящих акул силового спорта, все, что угодно, в зависимости от уровня подготовленности спортсменов. В нем есть рубрики, охватывающие сферу питания, борьбы с лишним весом и медицинских препаратов. «Геркулесъ» не скучный журнал, в нем много внимания уделено звездам и спортивным событиям мирового значения, настоящего, прошедшего и будущего времени.

3.Третью позицию по популярности и распространенности среди журналов по бодибилдингу заняло издание «Сила и Красота», существующее на рынке уже более восемнадцати лет. Его другое известное название «Muscle & Fitness», суть журнала – донести до его читателей активную сексуальную составляющую здорового спортивного организма. На его глянцевых страницах море соблазнительных аппетитных красоток и мощных загорелых мачо, так мотивирующих на активную спортивную борьбу со своим телом и разумом. Объемная информационная база журнала затрагивает детально все этапы тренировочных программ для построения гармоничной развитой мускулатуры, как мужчин, так и женщин. Отдельная рубрика описывает любопытные рецепты, вкусные и максимально полезные для культуристов.

4.Продолжит обзор журнал по бодибилдингу «Iron Man Magazine», он мало чем отличается от других печатных собратьев, только в нем много места уделено рекламе брендового спортивного питания, экипировке и тренажерным комплексам. Это в нем излишне утомляет и раздражает. Но, в целом, журнал тоже неплохой, в России он продается с 1998 года.

5.Завершает все одноименный печатный спорт-обзор издание «Мускуляр», которое с 2009 года прекратило свое существование, но в сети Интернет и на прилавках магазинов можно еще найти старые выпуски. В нем много информации по теории и практике построения идеального тела, репортажи с соревнований и чемпионатов по бодибилдингу, интервью с легендами силового спорта. «Мускуляр» даст ответы на все вопросы о правильном питании и пищевых добавках, физиологии и анатомии тела, а также о психологии и мотивации в бодибилдинге. Качество, грамотность, доступность и информативность статей «Мускуляра» на высшем уровне.