Хочу представить вашему вниманию список аминокислот . Заменимые организм способен синтезировать самостоятельно, а незаменимые поступают только извне с пищей или спортивными добавками. Если кто то не знает что такое аминокислоты, можно посмотреть здесь аминокислоты

Незаменимые:

• L-Лизин
• L-Треонин
• L-Изолейцин
• L-Аргинин
• L-Валин
• L-Метионин
• L-Лейцин
• L-Фенилаланин
• L-Триптофан

Заменимые:

• L-Цистин
• L-Глутамат
• L-Тирозин
• L-Глицин
• L-Аланин
• L-Пролин
• L-Серин
• L-Аспартат
• L-Карнитин
• L-Гистидин