Как накачать мышцы
Картина

Отличное решение на замену залу

123456-180x180 (1)В наше время из-за темпа жизни у многих просто нет времени поддерживать себя в форме. Учеба, работа и домашние заботы занимают почти 90% времени и не дают даже единого шанса. Некоторые, конечно, выбирают более доступные варианты и, например, бегают рано утром. Такой способ дает возможность держать форму и укрепить организм, но имеет изъяны. Читать далее

Интересные факты о конверсах

Сейчас Converse считается одним из культовых брендов по производству спортивной обуви, которая пользуется популярностью во всем мире. Компания имела долгий путь на пути к успеху, и сегодня мы расскажем вам о нескольких интересный фактах, связанных с любимыми кедами Читать далее

Знаменитый тайский бокс

Дата появления точно неизвестна, этому искусству более двадцати столетий, а история родины этого стиля начинается примерно с 13 века.
Первые упоминания уникального тайского стиля борьбы, сделаны в свитке более семисот лет назад Читать далее

Спортивный обруч: альтернатива тренажерному залу

Обруч – замечательный спортивный снаряд, который может легко заменить поход в фитнес-зал. Многие уверены — чем больше нагрузка, тем эффективнее сжигаются калории. Однако энергию можно тратить разными способами. Здесь и пригодится округлый снаряд, который без изнуряющих тренировок и непосильных нагрузок позволит и организм укрепить, и ненужные килограммы сбросить. Читать далее

Предтренировочные комплексы, их польза для профессиональных спортсменов

Предтренировочные комплексы, их польза для профессиональных спортсменов

Все большую популярность в спортивном питании приобретают предтренировочные комплексы. Компоненты, входящие в состав предтреников (предтреник — предтренировочный комплекс, новое слово на сленге бодибилдеров) , способствуют увеличению выносливости, силы, сосредоточенности, улучшению процесса кровообращения и быстрому восстановлению. Читать далее

Картина