Лучшие жиросжигатели


Здравствуйте уважаемые читатели massmuscles.ru  хочу представить вам какими средствами сжечь жир, которые помогут в избавлении от лишнего жира и приобретении мышечного рельефа

Давайте для начала разберем как действуют жиросжигатели:

-подавление аппетита

-выведение жидкости из организма

-ускорение обмена веществ

-снижение усвояемости углеводов

-расщепление жировых клеток

Хочу отметить самое главное, даже самые крутые жиросжигатели не помогут без соблюдения диеты! Жиросжигательные добавки могут только ускорить сжигание жира которое происходит при соблюдении правильной диеты, да и вообще какой смысл от них если вы не соблюдаете диету.

Не все добавки для сжигания жира которые продаются в магазинах спортивного питания одинаково эффективны, некоторые вообще не эффективны и просто разрекламированы.

Распространенные вещества которые входят в различные жиросжигатели:

-хитозан

-тиромин

-экстракт зеленого чая

-жиры омега-6 и омега-3

-кофеин

-пиколинат хрома

-нарингин

-L-карнитин

-синэфрин

-гуарана

Все эти компоненты абсолютно безопасны для здоровья, единственное ограничение это личная непереносимость какого-то компонента организмом.

Если вы используете какие-то мощные жиросжигатели которые продаются в аптеке то могут быть следующие побочные эффекты:

-повышение температуры организма

-нервное возбуждение

-сонливость

-повышенное потоотделение

-тошнота

Теперь хочу представить какими средствами сжечь жир:

L-карнитин-продается в любом магазине спортивного питания в жидком виде

Кленбутерол-продается в аптеке, изначально создан для лечения бронхиальной астмы, но ему нашли применение в бодибилдинге потому-что он хорошо сжигает жир. 

Кофеин-можно пить обычный кофе, чай, или купить в таблетках в аптеке. Кофеин обладает мочегонными свойствами.

Рыбий жир-можно купить в аптеке в капсулах, это не просто жир а омега-3, который помогает сжигать жир.

Витамин с-мощнейший антиоксидант и сжигатель жира. Можно купить в аптеке или есть побольше цитрусовых фруктов.

Кальций-последние исследования показали что кальций помимо укрепления костей способствует сжиганию жира.

Гуарана-также является хорошим жиросжигателем, продается в порошке в магазинах спорт-пита.

Это лучшее какими средствами можно сжечь жир

Существуют также очень сильные химические жиросжигатели, но о них я писать не буду потому-что они могут нанести серьезный вред здоровью.

Не верьте рекламам различных БАДов в виде чаев, всяких травок, мекстур, в основном это не эффективно. Повторюсь еще что никакой жиросжигатель не принесет никакого эффекта если не соблюдать диету, смотрите мою статью как быстро похудеть

Спасибо за внимание. Подписывайтесь на новые статьи.


Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.